母乳是每個寶寶補給營養的首選,但是假使媽媽難以餵奶,推薦爸爸媽媽也能夠藉由配方奶來幫助寶寶補給營養,但配方奶的沖泡流程很重要,也具有許多務必留意的重點,不過這些重點卻常常被大家輕忽,甚至於有些銷售奶粉的店面提供有誤的沖泡方法給家長。為了使每個父母都可運用正確的方式泡奶粉,下面推薦一些知識給各位。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲上列的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉,次亞麻油酸、蛋白質與維生素的種類比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不止要補充熱量以外,也必須重視營養均衡,推薦家長能選用少量多餐的方式,幫忙寶寶擁有更多營養素。
現今的爸媽都十分忙碌,難以給寶寶飲用母乳,這時候能夠選擇配方奶來搭配著餵食,補給短缺的營養素,推薦爸媽在入手的時候,除了瞧一瞧網上網友推薦的知名品牌之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常短缺的,針對缺乏的營養素,便能夠尋找出最合適寶寶的了。
三個泡奶粉時一定要留意的事項
○使用煮滾之後的水
推薦先將水提升溫度到100度C,消除開水之中的細菌,並且將水放置到70-80度C之後,再執行沖泡。沖泡奶粉的時候,水溫過度高的話可能會影響配方奶中的營養成分,不過過分低的話又無法達到殺菌的功效。根據世衛的解說,配方奶基本上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦家長運用70度C以上的沸水來泡,也推薦父母如果家裡有安裝濾水器,能夠運用過濾的水且煮沸。
○在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水
沖泡奶粉的時候必須依據罐身上所建議的水量與奶粉量來泡,太過淡抑或是過於濃都不好,這時候應該會有父母提出下列疑問
Q:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,如此一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
A:不要憂心!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來換算的,家長別擔憂寶寶會過於飽。
○推薦使用左右輕搖替代上下搖晃
家長別上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶生產氣泡,如果寶寶飲用了,會發生脹氣及肚子痛等的狀況。如果擔心有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠微微大力一點,但動作銘記絕對要慢。
餵奶的方法
爸爸媽媽使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許導致奶流到耳咽管中,或許引發中耳炎。
奶瓶角度過分高太過低都不推薦,握奶瓶的角度大約45度,根據剩餘的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要拿太過斜,防止配方奶流過於快。
如果寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或者腳趾也許會張開,或是將奶瓶推開,這個時候需要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
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