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看過來!詳細資訊全面分享,寶寶配方奶粉相關知識總整理全解密

母乳是每一個寶寶補給營養的首選,但若媽媽難以餵奶,推薦爸媽也可以藉由配方奶來輔助寶寶補給營養,但配方奶的沖泡流程很重要,也有許多務必留意的要點,然而這些重點卻時常被大家輕忽,甚至是有些販賣奶粉的商家提供不對的沖泡方法給爸爸媽媽。為了讓每一個爸媽都可以使用正確的方法沖泡奶粉,下面推薦一些知識給各位。

 

母乳成分V.S成長配方奶粉成分

雖然奶粉已經儘量母乳化,並且被推薦為除了母乳外,可以讓1歲以前寶寶成長的營養補給品,不過在有些成分依舊有區別,如鐵或者是DHA等,下列為幾項成分的比較

✽碳水化合物

就算兩個均被醫師推薦含有大概6.5%的乳糖,但是兩個的結構徹底不相同,母乳為β-乳糖,配方奶則是α-乳糖,僅有β-乳糖可幫助乳酸菌成長。

✽脂肪

母乳與配方奶一樣具有大概4.25%的脂肪,不過母乳比較可以輔助1歲以前的寶寶消化及吸收,配方奶則增添較多的植物性脂肪,比方棕櫚油、玉米油、椰子油,以替代比較不易消化與吸收的牛奶脂肪。

✽蛋白質

母乳只有大概1%的蛋白質,配方奶則超過許多,標準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大約在1.4%,但母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育或者是鐵質的吸收皆有更多的作用。

 

 

優質奶粉必備的五個成分

✽蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長以及骨骼成長所需要的首要成分,身體相當重要的白血球及抗體都必須依賴蛋白質來維持正常運作。

✽脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所要的熱量和幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括身體難以自行生產出的DHA,推薦可以從配方奶粉中擁有DHA。

✽碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需求、促進腸胃蠕動及消化功能。

✽維生素

維生素為身體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,務必藉由食用食物來得到。

✽礦物質

礦物質含鐵、鈣和鈉等等,這當中鈣質是人體骨骼成長不可缺的成分,假如體内鈣質短缺,不僅會引發寶寶骨骼發育不良,鐵質短缺或許會影響智力發育。藥師推薦從食物中擁有鈣質及鐵質是比較適合的。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

✽一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年紀來分階段餵食,基本上熱量與醣類、蛋白質、脂肪比例變動不大,主要是維生素與礦物質的量不同。

當發覺寶寶食用的時候,發生不適應的情形,便必須依據情形來汰換成其它的配方奶。

配方奶有牛奶粉及羊奶粉兩種類型能選擇,成分都是根據1歲以下的寶寶去調配的,因此可以安心的購買!

✽早產兒奶粉

合適不到37週便出生的早產兒,消化系統功能較脆弱,因此餵食母乳又或是早產兒奶粉較適合,此外,與一般奶粉對比熱量較高,更能夠輔助成長。

✽水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶就是將蛋白質水解使分子變小,不單較好吸收,腸胃道免疫功能也較不會發生蛋白排斥的情況,推薦給對牛奶蛋白過敏或具有皮膚過敏的寶寶。

✽無乳糖奶粉

如果寶寶發生乳糖不適和常常腹瀉的病徵,可能是體內乳糖酶缺乏,因此沒有分解乳糖的功用,推薦可以選擇無乳糖的配方奶。

 

 

奶粉的沖泡方式

在沖泡寶寶奶粉的時候,大多數的人常常會針對先放水抑或是配方奶覺得疑惑,有一些人會推薦先放奶粉再放水,但奶粉將非常容易結塊,且無法順利溶解,那樣一來便會減低水的mL數繼而造成寶寶配方奶過濃,因此比較推薦依序倒入70度的溫熱水及奶粉。

 

如何正確的保存奶粉?

✽儲存成長奶粉的時候不需特別汰換容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置便可。

✽不要將寶寶的配方奶放在電視、飲水機、烤箱、微波爐與熱水瓶等等會提高溫度的家電產品周遭,當然也不能擺置在陽光直射的位置吧~

✽不要因為便利就將寶寶的配方奶置放在廚房或是流理台下的櫃子之中,這些櫃子經常有蟑螂或其他害蟲出沒。

✽為了防止水氣影響奶粉的品質,不推薦將配方奶擺置在茶水間、浴室、洗手槽來存放。

✽奶粉分裝之後,如果沒有喝完,也不能再倒回奶粉罐

 

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