寶寶成長奶粉的挑選是大部分爸爸媽媽的一大麻煩,因為看到很多安全問題後,爸媽對於成長奶粉的選擇也變得更謹慎。期望給寶寶最好的,除了參閱網上的推薦文章之外,還有什麼推薦必讀的重點可預防我們挑選到差的寶寶成長奶粉呢?趕快看看吧~
成長配方奶粉可以喝到1歲
針對1歲以前的寶寶,母乳與成長配方奶粉為最能消化的營養,而牛乳比對之下就不好消化了,因為牛乳有高濃度的蛋白質和礦物質,但是寶寶的腎臟未發育成熟,會沒辦法負擔,可能導致噁心或是嘔吐等的疾病。
此外,牛乳的營養成分比較短缺,沒有母乳與成長配方奶粉的成分傑出,因此比較不推薦讓1歲之前的寶寶飲用,世衛推薦能喝配方奶直至1歲,之後就比較能開始攝取醫師推薦的副食品和牛乳。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
將成長奶粉跟鮮乳對照,配方奶的蛋白質之中去除了多半的酪蛋白,且增添了乳清蛋白的含量,另外也去除了絕大多數的飽和脂肪酸以及添加了菜籽油、玉米油與葵花籽油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA能夠幫助寶寶的大腦發育,配方奶還增加乳糖、DHA、鈣質、維生素 A、鐵質和乳清蛋白等成分,使配方奶更為接近於母乳,5至6個月以後母乳的鉀、鐵質減少,所以成長奶粉也減低了鈣與鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負擔。
奶粉的三大挑選重點
【1】成長奶粉成分是不是跟母乳相仿:我們都了解母乳為寶寶最適合的營養來源,不過針對繁忙的父母們而言,使用配方奶取代母乳為難以避免的,因此大家選擇成長奶粉時,務必注意奶粉的成分是否貼近母乳。
【2】購入著名大品牌:配方奶的品牌和其他產業不同,奶粉業的進入基準較高,要有雄厚的資本和開發能力,才可發明出適合寶寶的奶粉,因而比較不推薦購買小品牌或來路不明的品牌。
【3】推薦購買具有認可的配方奶:透過認可能証實配方奶的安全性。
母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項
◎運用煮沸之後的水
推薦先將水加熱到100℃,除去開水中的細菌,並且把水放置到70至80℃之後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫過於高的話或許會影響配方奶之中的營養成分,但是太過低的話又沒辦法達到殺菌的效果。依據世衛的解說,配方奶基本上不是百分之百沒有細菌,故大部分的小兒科醫師都會推薦家長使用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦家長假使家裡有裝置濾水器,能運用過濾的水且煮沸。
◎依序倒入70度的溫熱水及奶粉
沖泡奶粉時一定按照罐身上所推薦的水量及奶粉量來泡,過分淡或是過度濃都不好,這時應該會有爸媽提出下列疑惑
問題:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,那樣一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?
答案:不要擔心!寶寶喝奶時的奶量是依照水量來推算的,爸爸媽媽別擔心寶寶會過於飽。
◎推薦運用左右輕搖替代上下搖晃
爸爸媽媽別上下搖晃奶瓶,這個動作會使配方奶生產出氣泡,倘若寶寶喝了,將發生脹氣及肚子痛等的狀況。假如煩惱有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以些微大力一點,但動作銘記一定要緩慢。
正確的奶粉保存方式教學
◎保存成長奶粉的時候不用特別換掉容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置即可。
◎不要將寶寶的配方奶放在電鍋、電視、飲水機、電磁爐和微波爐等等會加熱的家電商品周圍,當然也不能夠放置在陽光直射的位置哦!
◎不要因為便利就將寶寶的配方奶置放在廚房又或是流理台下的櫃子內,這一些櫃子經常有蟑螂或者其他害蟲出沒。
◎為避免奶粉的品質受到水氣影響,不推薦將配方奶放置在廚房、茶水間、水龍頭來儲存。
◎沒有喝完的分裝奶粉,也不要再倒回奶粉罐
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