孩童剛剛誕生時十分脆弱,不管生活方面需要十分小心照顧,十分不能輕忽泡粉這件事,兒童成長奶粉是孩童重要的營養來源,推薦若不注意小細節都會影響到孩童的健康。接著列出自己推薦的正確泡兒童成長奶粉的過程,讓大家一起欣賞下去。
◎ 使用煮沸過的水
推薦先將水升溫到100度C,清除水裡的細菌。再將水放置70至80度C泡兒童成長奶粉。泡兒童成長奶粉時,溫度太過於高的水可能會影響兒童成長奶粉裡的營養成分,但太過於低又不能達到殺菌的效果。按照世衛(WTO)的說明,兒童成長奶粉並不要百分之百無細菌,因此絕大多數的小兒科醫師都會推薦使用70度C以上的沸水來泡兒童成長奶粉。
推薦最好不要使用成分不明的地下水,若家裡有裝濾水器,推薦將過濾出來的水再次煮沸。
◎ 先提升水,再放置兒童成長奶粉
泡兒童成長奶粉時請透過各兒童成長奶粉廠牌所推薦的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例,不要自己調節,太過於淡或太過於濃都對孩童的健康發展不佳的。或許會有父母疑惑,先提升水,再放置兒童成長奶粉,實際上泡出來的牛奶會比本來的水量太多,這樣沒關係嗎?
不要擔憂!孩童喝奶粉進去的奶量是以水量來推算的,推薦父母不要擔憂孩童會飲用太飽。
◎ 推薦以左右輕搖代替上下搖晃
父母不要上下用力搖晃奶瓶以免發生氣泡,孩童若喝了含氣泡的兒童成長奶粉,很容易會脹氣、肚子痛。若擔憂有奶塊、泡不均勻,推薦能夠用左右輕搖的方式,關鍵在擺動兩隻手的技術,而不要揮動整隻手臂,搖動的幅度微微大力一點沒關係,但動作銘記要慢慢的喔。
經常有大多的人對先放什麼感到疑惑,若先放兒童成長奶粉後放水的話,兒童成長奶粉容易結塊,更不能溶解,這樣能夠影響到牛奶的濃度,除此之外也減低水的容量,造成牛奶過濃,長期這樣會對孩童的身體有害。有了自己推薦的正確泡牛奶過程後,期許各位的孩童都被養的白白胖胖~健健康康~
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