即使母乳是最推薦供應給寶寶的營養來源,不過依據衛生福利部的統計資料提出,有大於50%的父母仍然比較喜歡讓寶寶飲用配方奶及成長奶粉,因此在瞭解母乳營養時,推薦大家也理當了解配方奶及成長奶粉的配方,如此一來爸媽才可以輔助寶寶挑選出比較合適的奶粉。
比較母乳及成長配方奶粉的三種成分
雖然奶粉已經盡量母乳化,且被推薦為除了母乳以外,能使1歲之前寶寶成長的營養補充品,但是在有一些成分依舊有差別,譬如鐵或DHA等,下述為幾項成分的比較
◎碳水化合物
即便兩者均被醫生推薦含有約7%的乳糖,但是兩個的結構徹底不同,母乳為β-乳糖,配方奶則為α-乳糖,僅有β-乳糖能輔助乳酸菌成長。
◎脂肪
母乳和配方奶一樣有大概3.55%的脂肪,但是母乳比較能夠輔助1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則增加較多的植物性脂肪,譬如玉米油、大豆油、葵花籽油,以取代比較不容易消化和吸收的牛奶脂肪。
◎蛋白質
母乳僅有大概1%的蛋白質,配方奶則超過許多,標準在 1.2 ~ 3%左右,一般則大約在1.4%,不過母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲以前的寶寶的發育或是鐵質的吸收都有更多的效用。

奶粉成分介紹
◎蛋白質
組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所要的主要成分,身體很重要的白血球及抗體都必須仰賴蛋白質來保持正常運作。
◎脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需要的熱量與協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體沒辦法自行生產出的DHA,推薦可以從配方奶粉之中擁有DHA。
◎碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動與消化功用。
◎維生素
維生素為身體必要的營養素,人體難以自行結合,必須經由食用食品來擁有。
◎礦物質
礦物質含磷、鈣及鉀等,其中鈣質是人體骨骼成長無可取代的成分,假如體内鈣質缺少,不但會使得寶寶骨骼發育不佳,鐵質短缺或許會影響智力發育。營養專家推薦從食物中得到鈣質以及鐵質是比較適合的。
如何挑到優質的寶寶奶粉?
◎推薦選擇具有通過認證的成長奶粉
國內外對奶粉都具有相當嚴刻的法律規定,不管什麼成分,都一定要具有清楚的使用量且通過認可,那樣一來才不會憂心寶寶攝取到太多不良的添加物。
◎推薦選擇具有醫學認證的品牌
較有名的品牌會具有專業的品質檢驗,所以選擇知名的品牌會比較讓人放心。
◎基於寶寶的需求來選擇
每個寶寶喜愛的奶粉類別不一樣,對每個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦父母基於食用後的反饋來評斷。
◎挑選奶粉之前觀察原產地
奶粉的品質跟產地有很大的關聯,在挑選奶粉時需要相當留意產地。
餵奶時的注意事項
爸媽使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上半身服貼在肘彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴吧含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管之中,或許導致中耳炎。
奶瓶角度過度高太過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度約45度,依據剩下的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓太過於斜,防止配方奶流過分快。
若寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或者腳趾或許會張開,或把奶瓶推開,此時需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
奶粉的保存方式
◎儲存成長奶粉時不需特別換掉容器,推薦選用原本的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置即可。
◎別將寶寶的配方奶放在電視、熱水瓶、烤箱、電磁爐以及微波爐等會升溫的家電產品周遭,當然也不能置放在陽光直射的位置摟!
◎別因為便捷就將寶寶的配方奶放置在廚房或者流理台下的櫃子裡面,這些櫃子時常有蟑螂或是其他害蟲出沒。
◎奶粉的品質會因為水氣而被影響,不推薦將配方奶置放在茶水間、洗手槽、廚房來儲存。
◎分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐
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