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沖泡奶粉一定要70℃嗎?正確五大關鍵,保護寶寶健康!

母乳是每個寶寶補充營養的首選,但假如媽媽無法餵奶,推薦爸爸媽媽也可藉由配方奶來協助寶寶補給營養,但配方奶的沖泡步驟十分重要,也有許多一定注意的要點,然而這一些關鍵卻常常被各位輕忽,甚至於有一些販賣奶粉的商店提供不對的沖泡方式給家長。為了使每個家長都可使用正確的方法泡奶粉,下列推薦一些常識給各位。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱做成長奶粉,蛋白質、亞麻油酸和次亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不光要補充熱量之外,也必須看重營養均衡,推薦爸媽可採用少量多餐的方法,幫忙寶寶獲得更多營養素。

現今的家長都相當繁忙,難以給寶寶飲用母乳,此時能夠挑選配方奶來配合著食用,補充欠缺的營養素,推薦家長在入手的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的知名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常欠缺的,對不足夠的營養素,就能尋找出最適合寶寶的了。

 

母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項

◇運用煮滾以後的水

推薦先將水升溫到100度,清除開水當中的細菌,且將水放置到70到80度後,再執行泡。泡奶粉的時候,水溫太過於高的話也許會影響配方奶之中的營養成分,不過太過於低的話又難以達到殺菌的效用。依據世衛組織(WHO)的解說,配方奶事實上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦家長使用70度以上的沸水來泡,也推薦家長假設家裡有裝置濾水器,能夠使用過濾的水並且煮沸。

◇先加70度的白開水再加奶粉

泡奶粉的時候一定按照罐身上所建議的水量和奶粉量來沖泡,太過淡或太過於濃都不好,這時應該會有家長提出下列疑問

問題:先加70度的白開水再加奶粉,那樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

回答:別擔憂!寶寶喝奶粉時的奶量是根據水量來換算的,父母不要擔憂寶寶會過度飽。

◇推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

家長不要上下搖晃奶瓶,此動作會讓配方奶產出氣泡,假如寶寶喝了,將出現脹氣與肚子痛等等的情形。假使憂心有奶塊,推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠稍微大力一點,但是動作記住必定要慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

爸媽運用單手把寶寶抱著,讓寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托住屁股,使寶寶約表現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶就會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺飲用,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有可能導致奶流到耳咽管之中,可能造成中耳炎。

奶瓶角度太過於高過度低皆不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,基於殘留的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要握過於斜,防止配方奶流太過快。

假設寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,一般手指抑或是腳趾也許會張開,或把奶瓶推開,這時需要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。

 

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