近年來PTT有許多網友在諮詢，網路上達人推薦的開架洗髮精效果怎麼樣？又或是洗髮精與護髮商品的效用差別在哪？事實上這一些護髮產品的作用和洗髮精都不同，不過依然有大多的人不了解，常常產生花了錢卻沒達成出色作用的狀況。並且也常常看到PTT有網友推薦一瓶便可以達到多種作用的開架洗髮精，但是究竟有無效果，便必須好好思索了。倘若大家想要處理這一些疑問的話，便馬上隨我們一同往下看吧！
PTT網友推薦開架洗髮精選擇時應以免的配方
◎PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲醛－Formaldehyde
產品標籤中包括：乙內酰脲、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨 BZK；會釋放出微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
◎PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
產品標籤中包括：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES及所有以-eth結尾的配方（像是：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的成分，由於他們與環氧乙烷－epoxyethane所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列于人類致癌物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤中包括：聚環氧乙烷 PEO、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷－epoxyethane產生了化學反應後，會使得致癌物質的生產出。
◎PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有amine 胺的成分
產品標籤中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺－Triethanolamine、二乙醇胺，DEOA等等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
產品標籤中包括：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；依照經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的原物料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不能夠生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
就算我們時常說『洗頭』，但是正確的想法其實是『洗頭皮』才對，由於頭皮上的油膩並非這麼容易即能清除的，所以倘若僅有運用清水洗頭，一定會覺得難以清洗潔淨，而洗髮精的功用便是幫助頭皮除去多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能消除這些油污，是由於原物料之中加了許多不相同的配方。不過這些配方對皮膚而言也可以算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師表示，『任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便一定比較好。儘管是自然的也可能會使皮膚受傷的！』重點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才能夠預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能夠參閱。
毛髮的正確清潔過程
PTT推薦的洗頭過程(1)先使用清水清洗一次髮絲
此過程可以協助大家清除大部分髮絲表面的細微污垢，讓後續洗髮精更簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程(2)擠出合理份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直到起泡
假設將還未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將促成頭皮受損害，特別為時常出現落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程(3)運用兩手的指腹執行清潔
使用指腹清洗大概2至3分鐘上下，假如覺得頭皮一樣不潔淨可以再增多洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程(4)運用毛髮種類洗髮精於掌心起泡
搓揉一直到起泡後開始清潔髮絲，務必盡量以防頭皮碰觸。
PTT推薦的洗頭過程(5)進行每天的護髮
基於自身的毛髮狀況選擇合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程(6)運用吹風機將頭髮吹乾
此動作必須留意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為合理。
PTT推薦的洗頭過程(7)執行頭皮補水
可依據頭皮不一樣的情況調整過程和產品，但是萬萬不能怠忽補水的動作。
能夠每天洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質及洗髮精都必須考慮進去，依照台灣溼又悶熱的環境，每一日洗頭沒問題，但是要選擇適合頭皮狀況的洗髮精，各位可參考網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需根據自己的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲勞感擁有舒緩，假設你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的推薦是看狀況不須每天都洗頭。
『洗頭』看起來僅是生活小事，但是每一個生活小事都能成為大事，PTT的推薦當中有談到特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，並且吸取進皮膚及身體裡頭的商品要更為注意，所以不僅要挑選適合自己頭皮的商品，更要留意成分是不是不危險可靠。假使無法仔細檢查每個成分列表，PTT推薦民眾能夠先選擇有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不止在意環境友善，同時也看重人體健康。
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