就算母乳是最推薦供應給寶寶的營養來源，但根據衛福部國健署的統計資料提到，有超過五成的爸爸媽媽依然比較喜歡讓寶寶飲用配方奶及成長奶粉，故在了解母乳營養的時候，推薦大家也本該了解配方奶及成長奶粉的成分，這麼一來爸媽才能幫忙寶寶挑選出比較適合的奶粉。
無法餵母乳也可以選擇成長配方奶粉
媽咪們如果難以親餵母乳，推薦能挑選配方奶來替代母乳，寶寶飲用配方奶並沒有壞處，但是假如喝到品質不好的配方奶，會對寶寶的成長造成影響。
無論挑選哪一種成長奶粉，最重要的是寶寶飲用了能夠吸收及消化，在成分、製作程序和產地等等方面都可讓家長放心，便是成長奶粉的推薦選擇了。
奶粉當中有什麼重要的成分？
▲蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節，此外，蛋白質還是組成細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長和骨骼發育所需要的首要成分，人體非常重要的白血球與抗體都務必依賴蛋白質來保持正常運作。
▲脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量和輔助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又包括身體難以自行生產的DHA，推薦能夠從配方奶粉中獲得DHA。
▲醣類
醣類可提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動與消化功能。
▲維生素
維生素為身體必要的營養素，身體無法自行結合，必須藉由食用食物來獲得。
▲礦物質
礦物質包含鋅、鈉與鈣等等，其中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分，假設體内鈣質缺乏，不光會造成寶寶骨骼發育不好，鐵質不足夠也許會影響智力發育。達人推薦從食物之中獲得鈣質以及鐵質是比較適合的。
奶粉種類介紹
▲一般型配方奶
很多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食，基本上熱量與醣類、蛋白質、脂肪比例變動不大，主要是維生素和礦物質的量不同。
當察覺寶寶餵食時，出現不適應的情況，便必須根據狀況來換掉成其他的配方奶。
配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種種類能挑選，成分都是依照1歲以下的寶寶去調配的，因而可放心的入手！
▲早產兒奶粉
適合不及37週便出生的早產兒，消化系統功能較脆弱，故餵食母乳或者是早產兒奶粉較適合，同時，與一般奶粉對比熱量較高，更可幫忙成長。
▲水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶就是將蛋白質水解使分子變小，不僅比較好吸收，腸胃道免疫功能也較不會產生蛋白排斥的狀況，推薦給對牛奶蛋白過敏或具有皮膚過敏的寶寶。
▲無乳糖奶粉
如果寶寶產生乳糖不適及常常腹瀉的症狀，也許是體內乳糖酶缺乏，故沒分解乳糖的功能，推薦能夠挑選無乳糖的配方奶。
寶寶奶粉的沖泡方法
在沖泡寶寶奶粉時，多數人時常會針對先放水或者配方奶覺得疑問，有一些人會推薦先放奶粉再放水，但是奶粉會很容易結塊，且無法順利溶解，這麼一來就會降低水的毫升數進一步造成寶寶配方奶過濃，因此比較推薦先加70度的白開水再加奶粉。
正確的奶粉保存方式教學
▲儲存成長奶粉的時候不用特別換掉容器，推薦選用原本的成長奶粉罐，且把蓋子蓋緊，放置在通風陰涼的位置就行。
▲別把寶寶的配方奶放在電視、電磁爐、微波爐、電鍋以及飲水機等等會升溫的家電產品附近，當然也不可擺置在陽光直射的位置囉～
▲別因為便捷便把寶寶的配方奶擺置在廚房或是流理台下的櫃子裡頭，這些櫃子常常有蟑螂或者是其他害蟲出沒。
▲為避免奶粉的品質受到水氣影響，不推薦將配方奶擺置在浴室、茶水間、廚房來存放。
▲如果把奶粉分裝，記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐
參考資料