母乳為每一個寶寶補給營養的首選,但假使媽媽難以餵奶,推薦父母也可以經由配方奶來輔助寶寶補給營養,不過配方奶的沖泡步驟十分重要,也有許多一定留意的要點,可是這一些關鍵卻常常被大家忽視,甚至於某些販售奶粉的店家提供不對的沖泡方法給家長。為了讓每個爸爸媽媽都能夠運用正確的方法沖泡奶粉,以下推薦一些常識給大家。
比較母乳與成長配方奶粉的成分
雖然奶粉已經盡可能母乳化,並且被推薦為除了母乳以外,能使1歲之前寶寶成長的營養補充品,但是在有些成分還是有區別,比如鐵又或是DHA等等,以下為幾種成分的比較
●醣類
即使兩者均被醫師推薦含有約7%的乳糖,但兩個的結構完全不相同,母乳為β 型乳糖,配方奶則為α 型乳糖,唯有β 型乳糖可以輔助乳酸菌成長。
●脂肪
母乳與配方奶一樣有大概3.55%的脂肪,但母乳比較能幫忙1歲之前的寶寶消化和吸收,配方奶則附加比較多的植物性脂肪,像是椰子油、棕櫚油、葵花籽油,以取代比較不易消化和吸收的牛奶脂肪。
●蛋白質
母乳僅有約1%的蛋白質,配方奶則超過很多,基準在 1.4 ~ 2.9%左右,一般則約在1.5%,不過母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育或醣類的吸收都有更多的作用。

說明五種奶粉中重要的成分
●蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所需要的首要成分,身體相當重要的白血球及抗體都必須依靠蛋白質來保持正常運作。
●脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量和協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括身體沒辦法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉中擁有DHA。
●醣類
醣類可提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動和消化功用。
●維生素
維生素是身體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,一定透過食用食品來獲得。
●礦物質
礦物質包含碘、鎂和磷等,其中鈣質是人體骨骼成長不可缺的成分,假使體内鈣質不夠,不但會引發寶寶骨骼成長不好,鐵質短缺也許會影響智力發育。博士推薦從食物中擁有鈣質以及鐵質是比較合適的。
奶粉的三大挑選重點
【壹】成長奶粉成分是否和母乳相仿:大家都曉得母乳為寶寶最適合的營養來源,不過針對忙碌的家長們而言,使用配方奶取代母乳是無法避免的,故大家挑選成長奶粉時,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳。
【貳】買有名大品牌:配方奶的品牌與其他產業不相同,奶粉業的進入標準較高,要有雄厚的資本和開發能力,才可研發出適合寶寶的奶粉,因此比較不推薦買小品牌又或是來路不明的品牌。
【參】推薦入手有認證的配方奶:經由認可能夠見證配方奶的安全性。
奶粉的沖泡方式
於泡寶寶奶粉時,大多數的人經常會針對先放水或是配方奶感到問題,某一些人會推薦先放奶粉再放水,但是奶粉會非常容易結塊,並且難以順利溶解,這麼一來就會減低水的毫升數繼而使得寶寶配方奶過濃,因此比較推薦先加70度的白開水再加奶粉。
正確的奶粉保存方式教學
●儲存成長奶粉時不需要特別汰換容器,推薦採用原本的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置便可。
●別把寶寶的配方奶放在電磁爐、微波爐、電視、烤箱和飲水機等等會升溫的家電商品周圍,當然也不可以放置在陽光直射的位置吧!
●不要因為便捷便將寶寶的配方奶擺置在廚房抑或是流理台下的櫃子之中,這一些櫃子時常有蟑螂或者其它害蟲出沒。
●當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶置放在洗手槽、浴室、廚房來存放。
●如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐
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