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推薦新手家長必讀-配方奶沖泡秘笈

寶寶剛剛生下來時非常脆弱,不論是於生活上或其它方面,皆是需爸爸媽媽很小心的照護。沖泡奶粉的時候更不能夠馬虎,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,假設沒有依照營養師推薦的步驟去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下列我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來看一看吧~

 

 

何謂成長配方奶

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱做成長奶粉,次亞麻油酸、醣類與維生素的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不但要補充熱量外,也務必注重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方式,協助寶寶擁有更多營養素。

現今的父母都相當繁忙,難以給寶寶食用母乳,這時能夠挑選配方奶來配合著食用,補充缺乏的營養素,推薦爸爸媽媽在買時,除了瞧瞧看網路上網友推薦的著名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常欠缺的,針對短缺的營養素,便可尋找出最合適寶寶的了。

 

三個泡奶粉時一定要留意的事項

△使用煮滾之後的水

推薦先將水提高溫度到100℃,清除開水中的細菌,且將水放置到70-80℃以後,再執行沖泡。泡奶粉的時候,水溫太過於高的話可能會影響配方奶中的營養成分,不過太過於低的話又難以達到殺菌的效果。基於世衛組織的介紹,配方奶基本上不是百分之百無細菌,故大部分的小兒科醫生都會推薦爸媽使用70℃以上的沸水來泡,也推薦父母假使家裡有裝置濾水器,可以使用過濾的水且煮滾。

△先加70度的白開水再加奶粉

泡奶粉時一定基於罐身上所推薦的水量和奶粉量來泡,太過於淡或過於濃都不好,此時應該會有爸媽提出下列疑惑

問:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,那麼一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答:別擔憂!寶寶喝奶粉時的奶量是依照水量來推算的,父母別擔心寶寶會太過於飽。

△推薦使用左右輕搖代替上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶生產氣泡,若寶寶喝了,會出現脹氣以及肚子痛等等的情形。倘若擔憂有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以稍微大力一點,但是動作銘記絕對要緩慢。

 

餵奶的方法

父母使用單手把寶寶抱著,使寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許促成奶流到耳咽管中,也許造成中耳炎。

奶瓶角度過於高過度低都不推薦,抓奶瓶的角度大約45度,依照殘留的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要拿過分斜,防止配方奶流過度快。

若寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或者是腳趾或許會張開,或將奶瓶推開,這個時候需注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。

 

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