即使母乳是最推薦供給寶寶的營養來源,不過依據國健署的統計資料提出,有高於50%的父母依然比較喜歡使寶寶喝配方奶以及成長奶粉,故在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也應該了解配方奶和成長奶粉的配方,如此一來爸爸媽媽才可以輔助寶寶挑選出比較合適的奶粉。
比較母乳及成長配方奶粉的三種成分
雖然奶粉已經盡量母乳化,並且被推薦為除了母乳以外,可以讓1歲之前寶寶成長的營養補充品,但在某些成分照樣有差別,如鐵抑或是DHA等,下述為幾項成分的比較
△醣類
即使兩者均被醫師推薦含有大約7.5%的乳糖,但是兩個的結構完全不相同,母乳是β型乳糖,配方奶則為α型乳糖,僅有β型乳糖可以輔助乳酸菌成長。
△脂肪
母乳與配方奶一樣具有大約3.75%的脂肪,但母乳比較可幫忙1歲以前的寶寶消化與吸收,配方奶則附加較多的植物性脂肪,譬如棕櫚油、菜籽油、椰子油,以替代比較不容易消化跟吸收的牛奶脂肪。
△蛋白質
母乳只有大約1%的蛋白質,配方奶則大於許多,基準在 1.2 ~ 3%左右,一般則約在1.4%,不過母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育抑或是脂肪的吸收都有更多的作用。

優質奶粉必備的五個成分
△蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所要的關鍵成分,人體十分重要的白血球和抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。
△脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量與幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體難以自行生產出的DHA,推薦可從配方奶粉中擁有DHA。
△醣類
醣類能提供寶寶熱量的需求、驅使腸胃蠕動與消化功用。
△維生素
維生素為身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食物來得到。
△礦物質
礦物質含碘、鈣及鈉等等,這當中鈣質是人體骨骼成長無可替代的成分,假使體内鈣質缺少,非但會導致寶寶骨骼發育不佳,鐵質不夠可能會影響智力發育。醫師推薦從食物當中得到鈣質以及鐵質是比較適合的。
奶粉種類介紹
△一般型配方奶
很多的配方奶會以成長年齡來分階段飲用,基本上熱量跟醣類、脂肪、蛋白質比例更動不大,主要是維生素與礦物質的量不同。
當察覺寶寶餵食的時候,發生不適應的狀況,便務必按照情形來汰換成其他的配方奶。
配方奶有牛奶粉與羊奶粉兩種類型可選擇,成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的,因此可以安心的選購!
△早產兒奶粉
適合不及37週便出生的早產兒,消化系統功能較衰弱,故飲用母乳抑或是早產兒奶粉較合適,此外,與一般奶粉對照熱量較高,更可以幫助成長。
△水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解使分子變小,除了比較好吸收,腸胃道免疫功用也較不會產生蛋白排斥的狀況,推薦給對牛奶蛋白過敏或者是有皮膚過敏的寶寶。
△無乳糖奶粉
假如寶寶出現乳糖不適與經常腹瀉的病徵,或許是體內乳糖酶欠缺,所以無分解乳糖的功用,推薦能選擇無乳糖的配方奶。
餵奶需要留意的注意事項
家長使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托著屁股,讓寶寶大概表現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。
不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有可能促成奶流到耳咽管中,也許引發中耳炎。
奶瓶角度過分高過分低皆不推薦,抓奶瓶的角度大約45度,按照剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要抓太過於斜,防止配方奶流過分快。
若寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或者是腳趾也許會張開,或將奶瓶推開,這個時候需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手抓在奶瓶下緣。
保存奶粉的四個要點
△保存成長奶粉時不用特別替換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就行。
△別把寶寶的配方奶放在飲水機、烤箱、熱水瓶、電磁爐及電視等會升溫的家電商品四旁,當然也不可擺置在陽光直射的位置摟!
△別因為便捷就將寶寶的配方奶擺置在廚房抑或是流理台下的櫃子內,這些櫃子常常有蟑螂抑或是其他害蟲出沒。
△當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦將配方奶置放在浴室、茶水間、水龍頭來保存。
△奶粉分裝之後,如果沒有喝完,也不能再倒回奶粉罐
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