雞精被許多Mobile01網友推薦為自己最喜愛的養生食品之一。各位曉得為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在年紀較大及生病的情況下需要飲用以外，也可以用來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常方便以及能長時間儲存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的相當營養呢？有關於此問題，專業的醫生便指出，雞精的主要成分除了水外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將變成身體可吸取的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸和胜肽是的確可迅速補充體力的一種成分。
有關於雞精跟滴雞精的差別
雞精與滴雞精皆是常常被Mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精以及滴雞精大同小異，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，關鍵的差異在於味道及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而顧客的接受度也比較高。兩個在營養成分的層面，其實都是差不多的，關鍵成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其他胺基酸，可迅速使體力復原。最後我們推薦雞精和滴雞精都是十分傑出的保健食品，各位可以基於自己需求來做選擇！
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網上常常有鄉民推薦市場上滴雞精和雞精兩者的差異，實際上兩個的製程是不一樣的，故味道不一樣，就算皆是不含油脂，不過雞精有濃縮以及標準化的製作過程，因而有吸收力相當好、效率高且價錢不貴，僅是氣味比較差一點。有醫生曾在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精及各種各樣臨床經驗，談到某一些病人剛開完刀，排泄與腸胃等等消化系統需要較長的修復期，喝滴雞精較容易拉肚子，因而他覺得剛開完刀的病人比較適合飲用雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝固然是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
Mobile01上的網友時常推薦有關於每個品牌滴雞精和雞精比較分享文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，主要成分就是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分差別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，但營養的配方蛋白質差異實際上相近，蛋白質量與價錢差別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3至5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量約6.9公克，因此喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉裡面。假使認為滴雞精價錢偏高，計畫在家裡面自己熬煮雞湯，覺得經由長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】皆是一種錯誤觀念！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大部份一樣留存在雞肉裡頭，只有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，這樣一來才能完善補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精的時候，別忘了比較價格與成分的區別，那樣一來才可尋找到性價比的保健品。
到底哪一種類型的人要補充雞精？
（一）長時間感到疲憊又或是過於用腦的人
因為雞精含很多游離的胺基酸，可快速被人體吸取，促使身體新陳代謝藉此提起精神。在振奮精神的營養品推薦當中，有很多人說到飲用雞精能改善精神勞累和有利注意力集中。
（二）產後需哺乳的媽媽
無論是雞湯或者雞精，皆會有助媽媽【發奶】，近來發現Mobile01有很多母親談起，自己飲用雞精以後會增加母乳的品質，並且在孕婦、親友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病人不建議密集喝雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章當中被覺得是很好的營養品，特別對於生產完的媽媽、手術後病人或無法正常吃飯的人皆是第一選擇，但Mobile01有位醫生表示，市場上售出的雞精除了具有豐沛蛋白質之外，也有包含許多的鈉和鉀離子，對某些慢性病病人像是高血壓、腎病、慢性肺病、糖尿病病人不推薦頻繁喝，以免使得人體過於多的負擔。因而這些病人在網上尋找營養食品推薦的時候務必慎重選擇。
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