近期PTT有很多網友在問，網路上高手推薦的開架洗髮精作用如何？或是洗髮精和護髮商品的效用區別在哪？事實上這些護髮產品的效用跟洗髮精全然不一樣，但還是有很多人不瞭解，時常產生花了錢卻沒有達到優秀功效的狀況。除此之外也時常看到PTT有網友推薦一瓶就能達到多種效果的開架洗髮精，但到底有無效用，就必須好好思索了。如果大家想要處理這些疑問的話，便馬上隨著我們一起往下看吧～
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的配方
✽PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲醛
產品標籤之中包含：乙內酰脲 DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨－ADBAC；會釋出微量甲醛 ，現在成為全球已知的致癌成分。
✽PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，界面活性劑
產品標籤之中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉及所有以-eth結尾的成分（比如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們和環氧乙烷 epoxyethane所反應生產出的化學變化已知有致癌性，且被列于人類致癌物質。
✽PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷，tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤之中包含：聚乙二醇－PEG、吐溫80等；它們都被列于與環氧乙烷 epoxyethane生產了化學反應後，會引發致癌物質的生產。
✽PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份methamphetamine 甲基苯丙胺含有胺，amine的成分
產品標籤之中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼－Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺（DEA）等等；這些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺是一種已知會對人類造成致癌危險的化學物質。
✽PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤之中包含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；依據經濟合作和發展組織的基準，生產中使用的原物料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不可以生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
儘管我們常常說「洗頭」，但是正確的想法事實上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩不是這麼容易就可去除的，故假如僅有使用清水洗頭，一定會覺得難以清潔乾淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮去除多的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以可除去這些油污，是因為原料當中加了許多不一樣的配方。不過這一些配方對皮膚而言也算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生提到，「任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒有添加物的東西便必定比較好。即便是天然的也可能會讓皮膚受傷的！」關鍵是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才能夠預防皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以查閱。
毛髮的正確清潔過程
PTT推薦的洗頭過程（壹）先運用清水清洗一次髮絲
此過程可以協助大家消除大多數髮絲表面的細小髒汙，讓後續洗髮精更加簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程（貳）擠出適當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直至起泡
假如將還沒有通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將促成頭皮受危害，尤其是常常出現落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程（參）使用手的指腹進行清洗
使用指腹清洗約2－3分鐘左右，假使認為頭皮照樣不乾淨能再增長洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程（肆）使用頭髮類型洗髮精於手掌心起泡
搓揉直到起泡之後開始清潔髮絲，必須盡可能以防頭皮觸碰。
PTT推薦的洗頭過程（伍）進行每一天的護髮
按照自己的頭髮情形挑選合適的護髮產品。
PTT推薦的洗頭過程（陸）運用吹風機將頭髮吹乾
此動作一定留意吹風機的溫度調整，推薦運用中段溫風最為恰當。
PTT推薦的洗頭過程（柒）進行頭皮補水
能夠依照頭皮不相同的狀況調整過程以及產品，不過千萬不能忽視補水的動作。
可以每天洗頭嗎？
自己的頭皮與髮質與洗髮精都必要考量進去，根據台灣潮濕又濕熱的環境，每一日洗頭無問題，但要選擇合適頭皮情形的洗髮精，大家能夠參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需依照自己的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感獲得紓解，假如你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫生的推薦是看情形不用每一日都洗頭。
「洗頭」感覺起來只是生活小事，不過每個生活小事都可成為大事，PTT的推薦中有提到尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，並且吸收進皮膚及人體內的商品要更留意，故不止要選擇適合自身頭皮的產品，更要注意配方是否安全可靠。倘若難以細心檢查每個配方列表，PTT推薦民眾可以先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不僅在意環境友善，與此同時也看重身體健康。
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