寶寶剛生下來時很脆弱,不論是在生活上又或是其它方面,都是需爸媽非常小心的照顧。沖泡奶粉的時候更不行掉以輕心,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,如果沒有根據營養師推薦的流程去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,下述我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨我們一起來瞧瞧吧~
母乳成分V.S成長配方奶粉成分
雖然奶粉已盡可能母乳化,並且被推薦為除了母乳以外,可以使1歲之前寶寶成長的營養補充品,不過在某些成分仍然有區別,比如鐵或者DHA等,下列為幾種成分的比較
◇碳水化合物
即使兩個均被醫生推薦含有大約6.5%的乳糖,但兩個的結構完全不同,母乳是β 型乳糖,配方奶則為α 型乳糖,僅有β 型乳糖能夠幫助乳酸菌成長。
◇脂肪
母乳和配方奶一樣有約4.25%的脂肪,但是母乳比較可以輔助1歲之前的寶寶消化和吸收,配方奶則增加比較多的植物性脂肪,例如玉米油、椰子油、棕櫚油,以替代比較不易消化和吸收的牛奶脂肪。
◇蛋白質
母乳只有大概1%的蛋白質,配方奶則高於許多,標準在 1.4 ~ 2.9%左右,一般則大約在1.5%,但母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育或者是脂肪的吸收皆有更多的效用。

奶粉成分介紹
◇蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所需的首要成分,人體相當重要的白血球以及抗體都一定仰賴蛋白質來維持正常運作。
◇脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所需的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含身體沒辦法自行產生的DHA,推薦能從配方奶粉中獲得DHA。
◇碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動以及消化功用。
◇維生素
維生素是身體必要的營養素,身體難以自行結合,必須透過食用食品來獲得。
◇礦物質
礦物質含鋅、磷以及鎂等,其中鈣質是身體骨骼發育不能缺少的成分,假使體内鈣質不夠,非但會使得寶寶骨骼發育不好,鐵質欠缺也許會影響智力成長。營養博士推薦從食物當中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。
奶粉類型介紹:一般型、早產兒、水解蛋白、無乳糖
◇一般型配方奶
許多的配方奶會以成長年紀來分階段飲用,基本上熱量和脂肪、蛋白質、醣類比例變化不大,主要是維生素和礦物質的量不一樣。
當察覺寶寶飲用的時候,出現不適應的情形,就一定依據情形來替換成其他的配方奶。
配方奶有牛奶粉與羊奶粉兩種類別可挑選,成分皆是基於1歲以下的寶寶去調配的,因而可安心的入手!
◇早產兒奶粉
合適不及37週便出生的早產兒,消化系統功用較脆弱,故飲用母乳或者是早產兒奶粉較適合,同時,與一般奶粉對比熱量較高,更能夠幫助成長。
◇水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小,不光比較好吸取,腸胃道免疫功用也比較不會產生蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏又或是具有皮膚過敏的寶寶。
◇無乳糖奶粉
如果寶寶出現乳糖不適與常常腹瀉的病狀,或許是體內乳糖酶短缺,故沒分解乳糖的功能,推薦能夠選擇無乳糖的配方奶。

寶寶的奶粉應該怎麼泡?
◇起初要準備好已經煮沸的水,水要沸騰1~3分鐘以後保溫。
◇一定基於罐上推薦的沖泡比例和方式,萬萬不能自行調控水又或是奶粉量。
◇以70℃的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來計算。
◇沖泡完奶粉之後必須冷卻至和體溫大同小異的溫度,約38℃,再讓寶寶喝,以防造成寶寶燙傷。推薦能將奶瓶用水龍頭沖水,抑或是浸泡冷水來降低奶水溫度。
◇配方奶應該在泡後的2小時(HR)內飲用完畢,室溫下擺置高於2小時(HR)的配方奶就要丟掉,免得配方奶遭到污染。假如置放在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(HR)。
保存奶粉的四個要點
◇保存成長奶粉的時候不須特別汰換容器,推薦選用原本的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就好了。
◇不要把寶寶的配方奶放在電視、電鍋、電磁爐、熱水瓶以及烤箱等會加熱的家電商品旁邊,當然也不能夠擺置在陽光直射的位置唷!
◇不要因為便利便將寶寶的配方奶擺置在廚房抑或是流理台下的櫃子內,這一些櫃子時常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。
◇當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦把配方奶放置在洗手槽、廚房、浴室來保存。
◇如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐
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