母乳為每個寶寶補給營養的第一選擇，不過假設媽媽沒辦法餵奶，推薦家長也可以透過配方奶來幫忙寶寶補給營養，但是配方奶的沖泡流程十分重要，也具有許多務必留意的重點，但是這些重點卻時常被大家忽略，甚至是某些販賣奶粉的門市提供有誤的沖泡方式給家長。為了使每一個爸爸媽媽都能使用正確的方式泡奶粉，下面推薦一些常識給大家。
成長配方奶的飲用年齡
針對1歲之前的寶寶，母乳與成長配方奶粉是最可以消化的營養，而鮮乳比照之下就不好消化了，由於鮮乳具有高濃度的蛋白質以及礦物質，不過寶寶的腎臟還沒有成長成熟，會無法負荷，也許引發肚子痛又或是嚴重腹瀉等的病症。
此外，鮮乳的營養成分比較欠缺，沒有母乳以及成長配方奶粉的成分出色，所以比較不推薦給1歲以前的寶寶喝，世界衛生組織推薦可喝配方奶直至1歲，之後就比較能開始攝取醫生推薦的副食品跟鮮乳。
奶粉成分很重要
○蛋白質
蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能，除此之外，還是細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的首要成分，身體相當重要的白血球和抗體都務必依靠蛋白質來維持正常運作。
○脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量與幫助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又含身體難以自行產出的DHA，推薦可以從配方奶粉之中獲得DHA。
○碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動以及消化功用。
○維生素
維生素是身體必要的營養素，身體難以自行結合，必須經由食用食品來擁有。
○礦物質
礦物質包括鎂、鋅以及磷等，其中鈣質是身體骨骼發育無可取代的成分，假使體内鈣質欠缺，不止會導致寶寶骨骼成長不良，鐵質不夠也許會影響智力成長。營養師推薦從食物當中擁有鈣質以及鐵質是比較適合的。
挑選奶粉的秘訣
【壹】成長奶粉成分是否和母乳相似：大家都曉得母乳為寶寶最合適的營養來源，不過對繁忙的爸媽們而言，使用配方奶取代母乳為無法避免的，因此大家選擇成長奶粉時，必須留意奶粉的成分是否貼近母乳。
【貳】入手有名大品牌：配方奶的品牌和其它行業不一樣，奶粉業的進入基準比較高，要有雄厚的資金和研發能力，才能夠研發出合適寶寶的奶粉，因此較不推薦選購小品牌或來路不明的品牌。
【參】推薦入手有認證的配方奶：透過認證可見證配方奶的安全性。
沖泡奶粉的幾個要點
○第一要準備好已煮滾的水，水要沸騰1～3分鐘以後保溫。
○務必依據罐上推薦的沖泡比例及方式，千萬不要自行調控水又或是奶粉量。
○以70℃的熱水泡奶粉，推薦運用溫度計來測量。
○沖泡完奶粉後務必冷卻至和體溫相近的溫度，大約38℃，再給寶寶飲用，以免引發寶寶燙傷。推薦可將奶瓶用水龍頭沖水，抑或是泡浸冷水來降低奶水溫度。
○配方奶應該在沖泡後的2小時（HR）之內飲用完畢，室溫下擺置大於2小時（HR）的配方奶就要丟掉，以免配方奶遭到污染。假如放置在5℃以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間是24小時（HR）。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後，大家是不是都更了解要怎麼選擇成長奶粉了呢？期許爸媽都可經由我們推薦的資訊，給寶寶出色的育兒方式。
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