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鐵、蛋白質、DHA成長奶粉皆有包括嗎?哪一些成分比較推薦給寶寶飲用?

就算母乳是最推薦供給寶寶的營養來源,不過基於國民健康署的統計資料表示,有超過50%的父母還是比較喜歡使寶寶飲用配方奶以及成長奶粉,故在認識母乳營養的時候,推薦各位也應該了解配方奶和成長奶粉的配方,如此一來爸爸媽媽才可以幫忙寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

奶粉成分很重要

●蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的首要成分,人體十分重要的白血球及抗體都務必依賴蛋白質來保持正常運作。

●脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括人體無法自行產生的DHA,推薦能從配方奶粉當中獲得DHA。

●醣類

醣類能提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動和消化功能。

●維生素

維生素是人體必要的營養素,人體難以自行結合,必須經由食用食品來得到。

●礦物質

礦物質包含鈣、鎂及碘等等,這當中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分,如果體内鈣質不足夠,不止會造成寶寶骨骼發育不好,鐵質不夠或許會影響智力發育。護理師推薦從食物中擁有鈣質和鐵質是比較適合的。

 

奶粉挑選技巧

●推薦挑選具有通過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都有非常嚴格的法條,無論什麼成分,都一定要具有明確的使用量並且通過認可,那麼一來才不會煩惱寶寶攝取到太多不好的添加物。

●推薦選擇有醫學認可的品牌

較有名的品牌會具有專業的品質檢驗,所以選擇有名的品牌會比較讓人安心。

●依據寶寶的需要來挑選

每一個寶寶鍾愛的奶粉種類不一樣,針對每一個寶寶,成長奶粉也皆會具有不同的接受度,推薦父母按照食用後的反響來判定。

●選擇奶粉之前察看原產地

奶粉的品質跟產地具有相當大的關係,在挑選奶粉時要相當留意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式之後,大家是不是都更瞭解要怎樣選擇成長奶粉了呢?期待爸爸媽媽都能夠藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式~

 

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