雞精被很多mobile01網友分享是自己最喜愛的保健食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及動手術的狀況下需要飲用之外，也能拿來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當方便以及可以長期存放，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的很營養呢？有關於該疑問，專業的醫生就指出，雞精的關鍵配方除了水之外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將變人體能夠吸取的胺基酸及胜肽，醫生也分享這些胺基酸與胜肽是的確能夠快速補充體力的一種成分。
有關於雞精跟滴雞精的差別
雞精以及滴雞精皆是時常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精與滴雞精相似，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，關鍵的差異在於味道與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而客人的接受度也較高。兩個在營養成分的面向，基本上皆是雷同的，首要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其它胺基酸，能快速使體力回復。最後我們分享雞精和滴雞精都是相當出色的保健食品，大家可以依照自己需求來做選擇。
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網路上常常有網友分享市面上滴雞精和雞精兩個的差異，事實上兩者的製作流程是不同的，故味道不同，即使都是不含油脂，不過雞精有濃縮及標準化的製作程序，因而有吸收力很好、效能高並且價格不貴，只是味道比較差一點。有醫生曾在mobile01上分享雞精跟滴雞精與各種各樣臨床經驗，提起某一些患者剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統復原時間較長，喝滴雞精較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的患者比較合適飲用雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的鄉民常常分享有關每一個品牌滴雞精及雞精比照介紹文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要配方便是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差超級懸殊，不過營養的成分蛋白質差異基本上差不多，蛋白質量跟價格差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3至5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，故飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源仍然是在雞肉之中。如果認為滴雞精價錢偏高，計畫在家裡面自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至是認為雞肉營養都在湯裡面，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】都是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份還是留下在雞肉裡頭，唯有一些些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完整補給營養。最後當我們在選擇分享滴雞精和雞精時，別忘了比較價格跟成分的差別，這樣一來才可找出CP值的保健品。
到底哪一個類型的人要補充雞精？
（1）長久覺得疲累或者是太過用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸收，增進身體新陳代謝藉此提起心力。在提起心力的營養品分享之中，有許多人說到飲用雞精可改進精神疲憊以及有利注意力集中。
（2）產後需要餵奶的母親
不管是雞湯或雞精，都會有助母親【發奶】，近年來發覺mobile01有很多媽咪談起，自身飲用雞精以後會提升母乳的水準，並且在孕婦、友人產完伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病患者不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養品分享文章之中被覺得是很良好的營養品，特別針對產後的媽媽、手術後患者又或是沒辦法正常吃飯的人都是最佳選擇，不過mobile01有位醫師表明，市面上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質以外，也有包括許多的鈉與鉀離子，對於有些慢性病患者比方慢性肺病、糖尿病、高血壓、腎病患者不建議頻繁飲用，避免促成身體太過多的負擔。因此這一些患者在網上找尋營養保健品分享的時候一定謹慎選擇。
參考資料