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鐵、蛋白質、DHA成長奶粉皆有包括嗎?哪一些成分比較推薦給寶寶飲用?

儘管母乳為最推薦供給給寶寶的營養來源,但是按照國健署的統計資料表示,有大於五成的爸爸媽媽依然比較喜歡讓寶寶喝配方奶與成長奶粉,所以在認識母乳營養時,推薦大家也本該了解配方奶以及成長奶粉的配方,如此一來父母才能夠幫助寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

奶粉成分介紹

◎蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所需的主要成分,人體很重要的白血球以及抗體都必須仰賴蛋白質來保持正常運作。

◎脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能提供寶寶成長所需要的熱量和輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括人體沒辦法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉中得到DHA。

◎碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動與消化功能。

◎維生素

維生素為身體必要的營養素,身體無法自行結合,一定透過食用食品來擁有。

◎礦物質

礦物質包含鉀、鈉及鈣等等,這當中鈣質是身體骨骼成長不能缺少的成分,如果體内鈣質缺少,不只會導致寶寶骨骼發育不好,鐵質短缺或許會影響智力成長。達人推薦從食物之中擁有鈣質及鐵質是比較適合的。

 

奶粉的三大挑選重點

【1】成長奶粉成分是否跟母乳類似:我們都了解母乳為寶寶最合適的營養來源,但是針對繁忙的父母們而言,使用配方奶取代母乳是難以避免的,故大家選擇成長奶粉的時候,一定注意奶粉的成分是否貼近母乳。

【2】購買著名大品牌:配方奶的品牌與其他行業不相同,奶粉業的進入基準比較高,要具有雄厚的資金和研發能力,才能開發出合適寶寶的奶粉,因此較不推薦購入小品牌或者來路不明的品牌。

【3】推薦購買具有認證的配方奶:透過認證可以見證配方奶的安全性。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,各位是否都更曉得要如何選擇成長奶粉了呢?期待爸媽都可以藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法~

 

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