寶寶剛生下來時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳，但是於現實情形下，並不是全部的媽媽都可以順利的哺餵母乳，此時網路上推薦的出色配方奶和成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了，但在眾多品牌當中到底要如何挑選這些配方奶和成長奶粉呢？推薦你趕快隨我們一起看下去吧～
1歲前的寶寶該喝什麼？
對於1歲之前的寶寶，母乳及成長配方奶粉為最可以消化的營養，而鮮奶比對之下就不好消化了，因為鮮奶有高濃度的蛋白質和礦物質，不過寶寶的腎臟未發育成熟，會無法負荷，或許促成噁心或是熱衰竭等等的疾病。
同時，鮮奶的營養成分比較不足夠，沒有母乳和成長配方奶粉的成分優秀，故比較不推薦給1歲以前的寶寶飲用，世衛組織(WHO)推薦可喝配方奶一直到1歲，之後便比較可以開始攝取醫生推薦的副食品跟鮮奶。
奶粉成分很重要
●蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節，此外，蛋白質還是組成細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的主要成分，人體十分重要的白血球與抗體都一定仰賴蛋白質來維持正常運作。
●脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又包括身體無法自行產生的DHA，推薦能從配方奶粉中獲得DHA。
●醣類
醣類可提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動及消化功能。
●維生素
維生素是身體必要的營養素，人體沒辦法自行結合，一定藉由食用食物來得到。
●礦物質
礦物質含鐵、磷與鋅等，這當中鈣質是身體骨骼發育不能缺少的成分，如果體内鈣質缺少，不單會造成寶寶骨骼發育不好，鐵質不足或許會影響智力成長。藥師推薦從食物中得到鈣質及鐵質是比較合適的。
奶粉的三大挑選重點
1.成長奶粉成分是否和母乳類似：大家都知道母乳為寶寶最適合的營養來源，不過對忙碌的爸爸媽媽們而言，使用配方奶取代母乳為沒辦法避免的，所以大家挑選成長奶粉的時候，一定留意奶粉的成分是否貼近母乳。
2.買有名大品牌：配方奶的品牌和其他產業不一樣，奶粉業的進入標準較高，要有雄厚的資金和發明能力，才能夠研發出適合寶寶的奶粉，因而比較不推薦購買小品牌或者來路不明的品牌。
3.推薦入手具有認證的配方奶：透過認可可以證實配方奶的安全性。
沖泡奶粉時要注意的三件事
●運用煮沸後的水
推薦先把水提升溫度到100˚C，除去開水之中的細菌，並且將水放置到70－80˚C後，再執行沖泡。沖泡奶粉的時候，水溫過度高的話或許會影響配方奶中的營養成分，不過過度低的話又難以達到殺菌的作用。按照世衛組織(WHO)的解說，配方奶其實不是百分之百沒有細菌，故大部分的小兒科醫生皆會推薦父母使用70˚C以上的沸水來泡，也推薦父母假使家裡有裝置濾水器，能夠運用過濾的水且煮沸。
●在倒入奶粉前，先倒入70˚C的開水
沖泡奶粉時一定依照罐身上所推薦的水量與奶粉量來泡，過度淡或過於濃都不好，這時候應該會有爸媽提出下列疑惑
Question－先加70度的白開水再加奶粉，如此一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了？
Answer－別擔憂！寶寶喝奶時的奶量是基於水量來推算的，父母別擔憂寶寶會太過飽。
●推薦運用左右輕搖取代上下搖晃
爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶，這個動作會讓配方奶產出氣泡，假設寶寶喝了，將會發生脹氣以及肚子痛等的狀況。假如憂心有奶塊，推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方法，搖動的幅度能夠稍微大力一點，但動作記住必定要慢。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法後，大家是不是都更知道要怎麼選擇成長奶粉了呢？期待家長都能夠藉由我們推薦的資訊，給寶寶好的育兒方式！
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