雞精被很多Mobile01網友分享是自己最鍾愛的保健食品之一。各位了解為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病及動手術的情況下需要飲用外，也能夠拿來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便利以及可長期儲存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關該問題，專業的醫師就提到，雞精的首要配方除了水以外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將變成身體可吸收的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這一些胺基酸及胜肽是的確可以迅速補給體力的一種成分。
關於雞精跟滴雞精的區別
雞精以及滴雞精皆是經常被Mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精及滴雞精類似，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，首要的差別在於氣味及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客戶的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，基本上都是相仿的，首要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，可以迅速使體力恢復。最終我們分享雞精與滴雞精都是十分出色的保健食品，大家能夠基於自己需求來做挑選。
雞精跟滴雞精兩個營養差別比較
網上經常有網友分享市面上滴雞精跟雞精兩個的區別，實際上兩個的製程是不相同的，因此味道不一樣，即便皆是不含油脂，但雞精有濃縮與標準化的製作程序，因此具有吸收力相當好、效率高並且價錢不貴，只是氣味較差一點。有醫師曾在Mobile01上分享雞精與滴雞精與琳瑯滿目臨床經驗，說到有些患者剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統恢復時間較長，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的患者比較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
Mobile01上的網友常常分享有關於每個品牌滴雞精以及雞精對照心得文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，關鍵配方便是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精和雞精的蛋白質配方區別並不是很大，滴雞精與雞精的價差十分懸殊，但營養的配方蛋白質差異基本上大同小異，蛋白質含量跟價格差別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3到5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量約6.9克，因此喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依舊是在雞肉之中。假設認為滴雞精價格偏高，打算在家裡面自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至認為雞肉營養都在湯之中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種迷思！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大多數仍然留存在雞肉裡面，僅有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，這麼一來才能完備補給營養。最後當我們在挑選分享滴雞精跟雞精的時候，不要忘了比較價格跟成分的差別，這麼一來才可找到CP值的保健品。
到底哪種種類的人要補充雞精？
（一）長時間感到疲勞或者太過於用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可快速被人體吸收，增進人體新陳代謝藉此提振心力。在提振精神的營養品分享中，有許多人提到喝雞精能夠改善精神疲憊以及有助注意力集中。
（二）產後需要餵奶的母親
無論是雞湯又或是雞精，皆會有利媽咪「發奶」，近年來察覺Mobile01有很多媽媽提到，自己喝雞精之後會提升母乳的品質，且在懷孕婦女、親友產完伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病患者不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品分享文章中被覺得是很好的營養保健品，尤其針對產完的媽媽、手術後病患或者是沒辦法正常進食的人皆是首選，不過Mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了有豐富蛋白質之外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，對於有些慢性病患者例如慢性肺病、免疫力缺陷、腎病、高血壓患者不推薦密集飲用，以防導致身體過於多的負擔。因此這些患者在網上查詢營養食品分享的時候務必慎重挑選。
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