雞精被許多Mobile01網友推薦為自身最喜愛的保健食品之一。大家知道為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病和年紀較大的情形下需要飲用之外，也可以用來當作節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便捷及能夠長期存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？關於這問題，專業的醫生便表示，雞精的主要成分除了水以外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變為身體可吸取的胺基酸和胜肽，醫生也推薦這些胺基酸以及胜肽是的確可快速補給體力的一種配方。
有關於雞精跟滴雞精的差別
雞精和滴雞精皆是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精及滴雞精相近，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，關鍵的差別在於氣味及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方法來得到精華。在氣味的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客人的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，事實上皆是類似的，主要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增添其它胺基酸，能快速讓體力回復。最終我們推薦雞精及滴雞精都是十分優良的保健食品，各位能依照自己需要來做選擇~
雞精和滴雞精兩個營養區別比較
網路上常常有鄉民推薦市面上滴雞精與雞精兩者的區別，基本上兩個的製作過程是不同的，所以口味不一樣，即使都是不包含油脂，但是雞精有濃縮和標準化的製作過程，因而具有吸收力十分好、效能高並且價格不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾經在Mobile01上推薦雞精和滴雞精與琳瑯滿目臨床經驗，提起有些病友剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復期比較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病友比較合適飲用雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值比較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
Mobile01上的網友時常推薦關於每個牌子滴雞精和雞精比照分享文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，首要成分就是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，實際上滴雞精和雞精的蛋白質成分區別並不是很大，滴雞精和雞精的價差特別懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實相仿，蛋白質含量和價錢區別不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3－5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9公克，所以喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源還是是在雞肉內。倘若覺得滴雞精價格偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得經由長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』都是一種誤解！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大多還是留下在雞肉中，唯有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一同吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格跟配方的區別，這樣一來才可以尋找出性價比的保健品。
究竟哪一個種類的人需要補充雞精？
1.長期感到疲倦或太過用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸收，帶動人體新陳代謝藉此振奮精神。在提振精神的營養品推薦之中，有很多人提到飲用雞精可改善精神勞累和有利注意力集中。
2.產完需哺乳的媽咪
不論是雞湯或雞精，皆會有助媽咪『發奶』，近來發現Mobile01有許多媽咪談到，自己喝雞精之後會增加母乳的水準，且在孕媽咪、友人生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病友不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章之中被覺得是很良好的營養食品，特別對於生產完的媽媽、手術後病人又或是難以正常吃飯的人皆是第一選擇，但Mobile01有位醫生表示，市場上賣出的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有含許多的鈉與鉀離子，針對某一些慢性病病友比如腎病、慢性肺病、免疫力缺陷、糖尿病病友不推薦密集飲用，避免引發身體太過多的負荷。因此這一些病友在網上搜索營養食品推薦的時候一定慎重挑選。
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