通常常人都是覺得僅有夏天才需要用心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過基本上不是這樣！因為冬日的天候比較乾並且較冷，所以冬日洗頭如果挑選有誤洗髮精，或者是不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情形產出，故若是頭皮跟髮質是偏乾燥種類的人，醫生推薦可挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架抑或是專櫃洗髮精產品，與別過度清潔頭皮，基本上每日最高洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，另外產品的挑選只須根據您的預算來買，不論是開架或者專櫃產品只須合適自身便能夠抑制頭皮泛油光同時也能降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見到的成分說明
大家使用網友推薦的洗髮精時，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中也許有一些物質會使得我們過敏甚至是中毒，下列我們將會推薦洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
△常見到的成分【1】：氯化鈉 Sodium Chloride
一般當成富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，會導致頭皮乾燥與癢更嚴重的時候，甚至於或許使得落髮。
△常見到的成分【2】：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更乾。
△常見到的成分【3】：二乙醇胺 Diethanolamine以及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是常常造成頭皮過敏，並且將損壞髮絲之中的物質，讓髮絲更加脆弱。
△常見到的成分【4】：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被許多國家防止使用了，除了會引發肌膚過敏，也會增添致癌的幾率。
△常見到的成分【5】：酒精 Alcohol
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每天可以清潔髮絲的次數
實際上每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不論是使用達人推薦的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是一定依據大家的肌膚情形不一樣來做判別，假設是青春期或者是運動完後，我們皆會推薦能夠清潔兩次並且配合達人推薦的控油洗髮精，不過要銘記，進行第二次清潔時，不能清潔過度久且洗髮精不能夠運用太過多。倘若各位想要使用熱水清潔，那麼我們會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。若頭髮是常常乾及分岔的大家，建議能買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用以外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。另外，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，由於清潔完以後將有清爽舒適的作用。但是談起保濕的話，照樣是神經醯胺的功效最傑出。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，例如神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型與神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因能透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、伊曲康唑等等，或者抗發炎配方，比如：希爾生、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不持久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便能改進頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來使病情更為穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也能使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平時只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依舊一直困擾著大家嗎？假如運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然無改善這一些病狀的話，這麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且諮詢醫師使得這些病狀的首要原因。千萬不能因為非常癢便持續的抓，否則抓破皮會引發細菌沾染或是其他更為慘重的症狀，像是禿頭或乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至於將會引發化膿及發炎，這時便必須開刀解決了～
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