雞精被許多mobile01網友推薦為自身最喜愛的養生食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病以及身體虛弱的情形下需要飲用外，也可用來當成節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便利及可長時間保存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？有關這個問題，專業的醫生就提到，雞精的主要配方除了水之外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變為身體能吸收的胺基酸和胜肽，醫生也推薦這些胺基酸與胜肽是確實可以快速補給體力的一種成分。
有關於雞精和滴雞精的差異
雞精以及滴雞精都是常常被mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精以及滴雞精雷同，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的差異在於味道以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客人的接納度也比較高。兩者在營養成分的面向，其實都是差不多的，關鍵成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，可以快速讓體力還原。最終我們推薦雞精和滴雞精都是十分傑出的保健食品，大家能夠按照自己需求來做挑選！
雞精和滴雞精兩個營養區別比較
網路上時常有網友推薦市面上滴雞精與雞精兩個的差別，其實兩者的製程是不同的，故口味不一樣，即使皆是不包含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作流程，因此具有吸收力十分好、效率高且價錢不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精跟滴雞精以及林林總總臨床經歷，提到有一些病患剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統恢復期比較久，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病患較適合喝雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的網友常常推薦有關每一個牌子滴雞精及雞精對照心得文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯，主要配方便是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是很大，滴雞精與雞精的價差那麼懸殊，不過營養的成分蛋白質差異實際上差不多，蛋白質含量與價格差異不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3～5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9g，所以飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源照樣是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分還是留存在雞肉中，僅有一點點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，如此一來才能完善補充營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精和雞精時，別忘了比較價格與成分的差異，那麼一來才能夠找到性價比的保健品。
到底哪一種種類的人要補充雞精？
(1)長時間覺得疲倦或者太過於用腦的人
由於雞精包括很多游離的胺基酸，能快速被人體吸取，帶動身體新陳代謝藉此提起精神。在提振心力的營養保健品推薦中，有很多人談起喝雞精能改進精神疲勞和有利注意力集中。
(2)生產後要餵奶的媽咪
不論是雞湯或雞精，皆會有利媽咪「發奶」，最近察覺mobile01有許多媽媽談到，自己喝雞精後會提升母乳的水平，並且在孕媽咪、好友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病患不建議密集喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品推薦文章之中被覺得是很出色的營養食品，尤其對產完的媽咪、手術後病友又或是沒辦法正常進食的人都是最佳選擇，不過mobile01有位醫師表態，市場上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質以外，也有包含很多的鈉跟鉀離子，對某些慢性病病患譬如腎病、慢性肺病、糖尿病、高血壓病患不建議頻繁飲用，以免促成人體過於多的負荷。因而這些病患在網路上查詢營養品推薦的時候務必謹慎選擇。
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