通常一般人都是認為只有夏天才需要用心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過事實上並非這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，因此冬天洗頭假設挑選不對洗髮精，或者是不適合自身的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情形生產出，所以若是頭皮和髮質屬偏乾燥種類的人，醫生推薦可以挑選增加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精產品，與別太過於清潔頭皮，大致上每天至多洗一次頭便充足了；倘若您的頭是偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，除此之外商品的挑選只要按照您的預算來選購，不管是開架或專櫃產品只須合適自身就能夠抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分說明
我們運用網友推薦的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分當中也許某些物質將造成大家過敏甚至是中毒，下面我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
●常看到的成分【1】：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常作為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會促成頭皮乾燥及癢更為嚴重時，甚至於可能導致落髮。
●常看到的成分【2】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常做為洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更加乾燥。
●常看到的成分【3】：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者皆是常常引發頭皮過敏，且將會破壞髮絲當中的物質，讓頭髮更加脆弱。
●常看到的成分【4】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免運用了，不但將造成肌膚過敏，也將會增長致癌的機率。
●常看到的成分【5】：酒精（Alcohol）
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們毛髮中的水分。
每日能清洗髮絲的次數
事實上每一天清潔髮絲的次數，並無正確的答案，不論為運用高手推薦的洗髮精又或是沒有牌子的洗髮精，主要還是一定基於各位的肌膚狀況不相同來做判斷，倘若為青春期抑或是運動完以後，我們都會推薦能夠清洗兩次且配合達人推薦的控油洗髮精，但要銘記，進行第二次清洗的時候，不可清洗過度久並且洗髮精不能夠使用過於多。若大家想運用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇有優良保濕作用的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。若頭髮是經常乾燥與分岔的各位，建議可入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。除此之外，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清潔完以後會具有清爽舒服的效果。不過談起保濕的話，還是是神經醯胺的作用最優良。最終，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給大家，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NP和神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不相同的病因可透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：酮康唑、氟康唑等，或者抗發炎成分，如：水楊酸、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；故我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來讓病情更穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也可使用塔（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依舊持續煩惱著各位嗎？假使運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊無改善這一些病徵的話，那麼一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且問醫生使得這些病狀的首要因素。萬萬不可由於相當癢就持續的抓，否則抓破皮將會導致細菌沾染或是其它更加慘重的症狀，比方禿頭或乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至於會使得化膿及發炎，這時候就一定開刀解決了！
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