雞精被很多mobile01網友推薦為自己最喜愛的保健食品之一。大家知道為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在生病和動手術的狀況下需要飲用以外，也能拿來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當方便以及可長久儲存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的十分營養呢？有關於這個問題，專業的醫師便提到，雞精的關鍵配方除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將會變成人體可以吸收的胺基酸及胜肽，醫師也推薦這些胺基酸與胜肽是確實能快速補給體力的一種成分。
有關雞精跟滴雞精的差異
雞精及滴雞精皆是經常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精和滴雞精大同小異，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，首要的區別在於味道以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩者在營養成分的方面，實際上都是差不多的，主要成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其他胺基酸，可快速讓體力回復。最終我們推薦雞精和滴雞精都是很出色的保健食品，各位能夠基於自身需要來做挑選～
雞精與滴雞精兩個營養差異比較
網路上時常有網友推薦市場上滴雞精和雞精兩個的差別，其實兩者的製作過程是不同的，因此口味不同，儘管都是不含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製程，因而具有吸收力十分好、效率高且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫師曾在mobile01上推薦雞精和滴雞精以及各種各樣臨床經驗，談起有一些病友剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統復原時間較長，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病友比較適合喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝固然是滴雞精，不過雞精的營養價值較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的鄉民經常推薦有關於每一個牌子滴雞精以及雞精比較體驗文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯，首要配方就是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差那麼懸殊，但是營養的成分蛋白質差異事實上差不多，蛋白質量跟價錢區別不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3－5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量約6.9克，因此飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉內。如果認為滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯之中，甚至認為雞肉營養都在湯裡頭，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】都是一種謬誤！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分一樣保留在雞肉裡面，唯有一點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，那麼一來才能完好補給營養。最後當我們在挑選推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格與成分的差異，那麼一來才可尋找出CP值的保健品。
究竟哪一種類型的人需補充雞精？
1.長久感到疲倦或太過用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸收，驅使人體新陳代謝藉此提起心力。在振奮心力的營養品推薦中，有許多人提起飲用雞精可改善精神疲累及有助注意力集中。
2.生產完需哺乳的母親
不論是雞湯抑或是雞精，都會有利母親【發奶】，近來發覺mobile01有很多媽媽談到，自身喝雞精以後會增加母乳的水準，且在孕婦、友人生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病病友不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養品推薦文章之中被認為是很良好的營養食品，尤其針對產後的媽媽、手術後病人或者是沒辦法正常吃飯的人皆是首選，但是mobile01有位醫師表態，市面上出售的雞精除了具有豐沛蛋白質之外，也有包括很多的鈉和鉀離子，針對有一些慢性病病友例如糖尿病、免疫力缺陷、慢性肺病、腎病病友不建議頻繁飲用，避免導致人體過度多的負擔。因而這一些病友在網上搜索營養食品推薦的時候務必謹慎選擇。
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