分類
養生的事

到底維他命C能不能醫治感冒?營養師提到…

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸 […]

分類
養生的事

葉黃素到底要如何攝取?一天推薦攝取幾毫克?

葉黃素一定是近年來最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的商品,大多 […]

分類
養生的事

【營養品】維他命補給過量恐傷身,常看到的建議攝取量推薦給你!

在受到恐怖的食安風暴以後,養生保健儼然變了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一天皆 […]

分類
養生的事

食用葉黃素真的可保護眼睛嗎?4個功效一次介紹給你聽!

  對於重視保健的你,自然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]